اخبار ورزشی،اخبار فوتبال،نتیجه فوتبال،نتیجه ورزشی،المپیک،فوتسال،لیگ جهانی والیبال،ورزش،پاراالمپیک،برنامه نود،دانلود نود،دانلود فوتبال،دانلود،آهنگ ورزشی،فیلم ورزشی

هر روز با فوتبال و ورزش

داور دیدار بارسلونا و چلسی مشخص شد

دسته بندی : ورزش 3 تاریخ : دوشنبه ۲۱ اسفند ۱۳۹۶

یوفا اعلام کرده است که دمیر اسکومینا , داور بازی برگشت بارسلونا و چلسی در مرحله ی ۱/۱۶ لیگ قهرمانان اروپا خواهد بود.

این دیدار چهارشنبه شب در استادیوم نیوکمپ شهر بارسلونا برگزار خواهد شد. این دومین دیداری هستش که اسکومینای اسلووانیایی برای بارسلونا در لیگ قهرمانان اروپا قضاوت خواهد کرد. اولین بار قضاوت بازی بارسلونا و یوونتوس را بر عهده داشت که با نتیجه ۳-۰ به سود بارسلونا به پایان رسید.

لواندوفسکی در رادار یک تیم انگلیسی دیگر

دسته بندی : ورزش 3 تاریخ : دوشنبه ۲۱ اسفند ۱۳۹۶

به نقل از کیکر؛ تیم منچستر یونایتد هم رابرت لواندوفسکی فوروارد لهستانی تیم بایرن مونیخ را در رادار خود قرار داده و اشتیاق زیادی برای به خدمت گرفتن او دارد.

لواندوفسکی از شرایطش در مونیخ راضی نیست و خبر ها حاکی از این است که تابستان امسال این مهاجم لهستانی، آلیانز آرنا را ترک خواهد کرد. رابرت لواندوفسکی علاقه زیادی به رئال مادرید دارد و این تیم یکی از تیم هایی است که خواهان جذب اوست.

غذایتان را بیشتر بجوید تا بیشتر کالری بسوزانید

دسته بندی : ورزش 3 تاریخ : دوشنبه ۲۱ اسفند ۱۳۹۶

kaleri - غذایتان را بیشتر بجوید تا بیشتر کالری بسوزانید

به گزارش نالینو به نقل از دکتر کرمانی؛ حتما تا به حال شنیده اید که برخی توصیه می کنند غذای خود را زیاد بجوید. محققان دانشکده پزشکی آیورودا دریافتند که ۷۰۰۰ سال پیش، آرام و کامل جویدن غذا برای تقویت سلامت گوارش ضروری بوده است و به جدا شدن قسمت های غیرقابل هضم غذا از مواد مغذی کمک می کند.

از این دست توصیه ها همیشه بوده است. برای مثال در سال ۱۹۰۰ متخصص تغذیه ای خود خوانده به نام هوراس فلچر به مردم توصیه می کرد آنقدر غذا را بجوید تا به حالتی مایع درآید و خود به خود بلعیده شود. جالب اینجاست که منظور فلچر از زیاد جویدن، ۳۰ مرتبه نبوده بلکه او صدها بار جویدن را در نظر داشته است.